DISTRIBUTOR JAMKHO OBAT HERBAL ORIGINAL DI BANTUL HUB 085294945758

Hindari Mengkonsumsi Ini! 4 Makanan Berbahaya Bagi Penderita Kolestrol

Masing-masing orang tentu saja punya makanan favoritnya masing-masing, tetapi tetap waspada pada saat kamu menderita kolesterol. Jika kamu mempunyai penyakit tersebut anda harus bijaksana dan cerdas sewaktu memilih konsumsi makanan. Jangan sampai karena kurang paham dan makan secara bebas dapat mengakibatkan kolesterol bertambah dan itu semua berbahaya bagi tubuh.

Yang benar makanan jenis apa yang tidak aman dikonsumsi oleh penderita kolestrol? Inilah daftar makanan yang sangat dilarang bagi yangmenderita kolesterol, mari kita kurangi sejak dini.

Jeroan

Dalam jeroan terkandung kolesterol Banyak sekali dan sangat tidak dianjurkan bagi yangmenderita kolesterol, maka untuk konsumsi jeroan sangat dibatasi. Dari segala macam jeroan yang terkandung dalam 100gr saja untuk hati sapi terbukti adanya 194 kolesterol sebagai 164% dari kolesterol yang dibutuhkan setiap hari.

Daging Berlemak

Daging memang sumber protein yang baik, namun bagi penderita kolestrol harus dibatasi. Walaupun baik bagi tubuh, daging yang berlemak mengandung kolestrol yang tinggi. Dalam paha ayam kandungan kolesterol terdapat 127 mg atau 42% dari jumlah yang kebutuhan kolestrol harian.

Telur

Dengan sedikit konsumsi telur masih cukup aman untuk penyakit kolestrol. Akan tetapi, kamu harus segera batasi konsumsi telur ya. Konsumsi telur dalam seminggu tidak lebih dari 3-4 supaya kolesterol tetap terjaga. Dalam satu butir telur besar terdapat 187mg kolesterol atau sekitar 62% jumlah harian yang kita butuhkan .

Junkfood

Dalam junkfood mengandung banyak lemak jahat yang pastinya sangat berbahaya pada yang menderita kolesterol bila di konsumsi tidak sesuai takaran. Bukan hanya penyakit kolestrol saja, kadar lemak jahatnya bisa mengganggu pekerjaan jantung yang sebab sakit jantung dan juga penyakit kompleks lainnya.

Ciri-ciri kolesterol tinggi kepala terasa pusing dan nyeri pada leher.

Jamkho akan membantu mengurangi kolesterol dalam hitungan jam, bisa merasakan khasiatnya dengan cepat dan bahkan setelah makan enak yang berkolesterol.

Dengan minum Jamkho, Jadi Berani Makan Enak.

 

6285294945758

Tag :