DISTRIBUTOR JAMKHO OBAT HERBAL SUDAH BPOM DI SURAKARTA HUB 085294945758

Awas.. Jangan Mengkonsumsi Ini! Empat Jenis Makanan yang Berbahaya Untuk Penyandang Kolesterol

Masing-masing orang tentu saja memiliki kegemaran makanan yang tidak sama, akan tetapi haruslah berhati-hati ketika kamu penderita kolestrol. Apabila anda memiliki jenis sakit itu anda haruslah bijak dan paham pada saat memilih makanan yang akan dikonsumsi. Supaya jangan disaat tidak megerti dan konsumsi sembrono saja kolesterol anda bisa meningkat dan berbahaya untuk tubuhmu.

Sebetulnya makanan seperti apa sih yang tidak baik untuk di konsumsi untuk yang menderita kolesterol Disini beberapa makanan yang sangat dilarang untuk penderita kolestrol, yuk batasi mulai sekarang.

Jeroan

Kandungan kolestrol dalam jeroan sangat tinggi dan tidak direkomendasikan untuk penderita kolestrol, sehingga harus dikurangi dalam mengkonsumsi jeroan. Dari segala macam jeroan yang terdapat dalam 100 gram hati sapi saja terbukti adanya 194 kolesterol sebagai 164% dari jumlah kebutuhan kolestrol harian.

Daging Berlemak

Seudah jelas daging merupakan sumber protein, akan tetapi yang menderita kolesterol harus di kurangi. Walaupun baik bagi tubuh, daging yang berlemak terkandung kolesterol yang sangat berlebih. Ketahuilah pada paha ayam kadar kolesterol yang ada sebesar 127 mg atau 42% dari jumlah yang kebutuhan kolestrol harian.

Telur

Makan telur yang cukup masih cukup aman untuk penyakit kolestrol. Akan tetapi, kamu harus segera batasi konsumsi telur ya. Makan telur seminggu cukup antara 3-4 butir saja agar kolesterolnya tetap terpantau. Dalam satu butir telur besar terkandung 187 miligram kolesterol atau sekitar 62% jumlah harian yang kita butuhkan .

Junkfood

Dalam junkfood mengandung banyak lemak jahat sudah bisa dipastikan sangat bahaya bagi penderita kolestrol jika dikonsumsi secara berlebihan. Pastinya bukan saja penyakit kolesterol, kadar lemak jahatnya bisa mengganggu pekerjaan jantung yang berakibat penyakit jantung dan komplikasi lainnya.

Ciri-ciri kolesterol tinggi kepala terasa pusing dan nyeri pada leher.

Jamkho akan membantu mengurangi kolesterol dalam hitungan jam, bisa merasakan khasiatnya dengan cepat dan bahkan setelah makan enak yang berkolesterol.

Minum Jamkho, Menjadikan tidak takut Makan Enak.

 

6285294945758

Tag :