RESELLER JAMKHO OBAT HERBAL SUDAH BPOM DI TANJUNG PINANG HUB 085294945758

Awas.. Jangan Mengkonsumsi Ini! 4 Makanan Berbahaya Untuk Penyandang Kolesterol

Setiap orang pastinya memiliki kegemaran makanan yang tidak sama, tetapi tetap waspada pada waktu kamu punya penyakit kolesterol. Bila kamu punya penyakit tersebut kamu harus cerdas dan bijak pada saat memilih makanan yang akan dikonsumsi. Supaya jangan disaat kurang paham dan makan secara bebas dapat mengakibatkan kolesterol bertambah dan berbahaya untuk tubuhmu.

Sebetulnya makanan jenis apa yang tidak baik untuk di konsumsi oleh penderita kolestrol? Inilah daftar makanan yang tidak boleh dikonsumsi untuk penderita kolestrol, mari kita kurangi sejak dini.

Jeroan

Kandungan kolestrol dalam jeroan sangat tinggi dan tidak direkomendasikan untuk penderita kolestrol, tentunya saja konsumsi jeroan harus dibatasi. Dari segala macam jeroan yang ada pada 100gr saja untuk hati sapi terbukti adanya 194 kolesterol yang merupakan 164% dari jumlah kebutuhan kolestrol harian.

Daging Berlemak

Kita semua tau daging penghasil protein tinggi, namun bagi penderita kolestrol harus dibatasi. Biarpun itu baik untuk tubuh, daging dengan kadar lemak terkandung kolesterol yang sangat berlebih. Dalam paha ayam saja kandungan kolesterol terdapat 127 mg atau 42% dari jumlah yang kebutuhan kolestrol harian.

Telur

Dengan sedikit konsumsi telur masih cukup aman bagi penderita kolesterol. Akan tetapi, kamu harus segera batasi konsumsi telur ya. Konsumsi telur dalam seminggu tidak lebih dari 3-4 agar kolesterolnya tetap terpantau. Dalam satu butir telur besar terdapat 187mg kolesterol atau sekitar 62% jumlah harian yang kita butuhkan .

Junkfood

Dalam junkfood mengandung banyak lemak jahat yang sudah pasti sangat bahaya pada yang menderita kolesterol jika dikonsumsi secara berlebihan. Tidak saja penyakit kolesterol, kadar lemak jahatnya bisa mengganggu pekerjaan jantung yang sebab sakit jantung dan komplikasi lainnya.

Salah satu ciri kolesterol tinggi adalah merasakan pusing kepala serta rasa nyeri pada leher.

Jamkho membantu menurunkan kolesterol dengan hitungan jam, khasiat bisa dirasakan cepat dan bahkan setelah makan enak yang berkolesterol.

Minum Jamkho, Jadi Berani Makan Enak.

 

6285294945758

Tag :