RESELLER JAMKHO OBAT HERBAL ORIGINAL DI SALATIGA HUB 085294945758

Jangan Konsumsi Ini! Empat Jenis Makanan yang Berbahaya Untuk Penyandang Kolesterol

Setiap orang pastinya mempunyai makanan kesukaannnya, akan tetapi haruslah berhati-hati ketika kamu penderita kolestrol. Anda saja kamu mengidap penyakit tersebut kamu harus cerdas dan bijak sewaktu memilih konsumsi makanan. Jangan sampai karena kurang paham dan makan secara bebas kolesterol anda bisa meningkat dan berbahaya untuk tubuhmu.

Sebenarnya model makanan apa yang tidak baik untuk di konsumsi oleh penderita kolestrol? Inilah daftar makanan yang sangat dilarang untuk penderita kolestrol, yuk batasi mulai sekarang.

Jeroan

Kandungan kolestrol dalam jeroan sangat tinggi dan tidak direkomendasikan bagi yangmenderita kolesterol, tentunya saja konsumsi jeroan harus dibatasi. Dari beberapa jeroan yang terdapat dalam 100gr saja untuk hati sapi ternyata mengandung 194 kolesterol sebagai 164% dari jumlah kebutuhan kolestrol harian.

Daging Berlemak

Kita semua tau daging penghasil protein tinggi, namun bagi penderita kolestrol harus dibatasi. Biarpun itu baik untuk tubuh, daging dengan kadar lemak mengandung kolestrol yang tinggi. Dalam paha ayam saja kolestrol yang terkadung adalah 127 mg atau 42% dari jumlah yang kebutuhan kolestrol harian.

Telur

Makan telur yang cukup masih dalam kondisi aman bagi penderita kolesterol. Dengan begitu, anda masih harus selalu mengurangi konsumsi telur. Makan telur seminggu tidak lebih dari 3-4 supaya kolesterol tetap terjaga. Pada 1 butir telur yang besar terdapat 187mg kolesterol atau 62 persen dari jumlah kebutuhan kolesterol harian .

Junkfood

Dalam junkfood mengandung banyak lemak jahat yang sudah pasti sangat bahaya untuk si pendertia kolesterol jika dikonsumsi secara berlebihan. Tidak saja penyakit kolesterol, kadar lemak jahatnya dapat mempengaruhi kerja jantung yang sebab sakit jantung dan juga penyakit kompleks lainnya.

Ciri-ciri kolesterol tinggi kepala terasa pusing dan nyeri pada leher.

Jamkho akan membantu mengurangi kolesterol dalam hitungan jam, khasiat bisa dirasakan waktu singkat dan juga sesudah mengkonsumsi makanan enak yang mengandung kolesterol.

Dengan minum Jamkho, Menjadikan tidak takut Makan Enak.

 

6285294945758

Tag :